masaje de punto gatillo

¿Que es masaje de punto gatillo?

Es una forma de Terapia de masaje remedial en la que se aplica presión directa a puntos específicos en tejido muscular blando para reducir la tensión muscular y el alivio del dolor.

¿Que es punto gatillo?

Los puntos gatillo son puntos dolorosos en el tejido muscular que irradian dolor a otras áreas. Un punto de activación es una indicación de que el cuerpo ha experimentado alguna forma de disfunción fisiológica, como mala postura, estrés mecánico repetitivo, un desequilibrio mecánico como piernas de diferentes tamaño o algún trauma agudo.

Una característica única de los puntos gatillo es que casi siempre trasmiten el dolor a otras áreas del cuerpo.

Los puntos de activación son parte de un mecanismo de protección de su cuerpo, un importante reflejo de defensa que mantiene nuestro cuerpo a salvo. Los problemas ocurren cuando el reflejo falla o no se apaga nunca, lo que causa dolor y rigidez constantes.

Síntomas

Dolor local, en la zona donde se aloja el PGM, sobre todo a la compresión.
Dolor referido (a distancia), con hipersensibilidad a la presión referida.
Disfunción en la movilidad.
Fenómenos del Sistema Nervioso Autónomo (hormigueos, pérdida de fuerza, sensación de frío, etc.).

¿Qué puede hacer la terapia de punto gatillo?

La terapia de punto gatillo puede reducir el dolor, aumentar el movimiento y permitir que los músculos se ablanden, se alarguen y se vuelvan más fuertes. Se debe usar una presión moderada al tratar los puntos desencadenantes. Si el terapeuta presiona demasiado, se tensará contra la presión y el músculo no se relajará.

La terapia de punto gatillo básicamente implica compresión isquémica, una forma suave y no invasiva de desactivar los puntos gatillo y estiramiento.

¿Quién realiza la terapia de punto gatillo?

Su terapeuta de puntos desencadenantes generalmente recibe capacitación en una de las terapias de tejidos blandos, por ejemplo, terapeuta de masajes remediadores o fisioterapeuta. Su terapeuta de punto de activación está familiarizado con la ubicación y los patrones de referencia de dolor de los puntos de activación para los músculos comúnmente afectados y es experto en poder tratarlos.